La technique des Points Knap consiste à stimuler ces points musculaires afin d'éliminer la douleur ressentie. En déstressant l'organisme à ces endroits stratégiques, le thérapeute permet également à tout le corps de se détendre car tous ces points sont interreliés. 

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On distingue trois niveaux de sensations pour définir les Points Knap : actif, passif et absent. Un point sera actif si les tensions sont ressenties sans même y effectuer une pression, alors qu'un point passif ne sera douloureux que lorsqu'une pression y est appliquée. Un point absent quand à lui est tout simplement une zone sans tension et sans douleur. 

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Le massage des points Knap peut être indiqué en cas de douleurs rhumatismales ou musculaires, de lumbago, de torticolis, de sciatiques, de crispations, de tension , de troubles circulatoires, de sinusites, de troubles digestifs , pour les états de fatigue, les troubles viscéraux. Ce soin associé à une bonne hygiène de vie permet de retrouver une meilleure vitalité.

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